Kāds ir jūsu ĶMI?
Liekais svars palielina vairāku nopietnu veselības problēmu, piemēram, diabēta un sirds slimības risku, tādēļ jums vajadzētu doties pie ārsta uz pārbaudi.
alli programmavar jums palīdzēt mazināt šo risku un uzlabot veselību.
Pārbaudiet savu ĶMI šeit
Izvērtējiet, cik vesels esat, nosakot savu ķermeņa masas indeksu (ĶMI)* ar mūsu aprēķinu palīgrīku. Ja jūsu ĶMI ir 28 vai lielāks, tad alli var jums palīdzēt samazināt svaru un uzlabot veselību. Būtu labi pārbaudīt ĶMI regulāri, lai pārliecinātos par esošo situāciju.
- ĶMI* (ķermeņa masas indekss) ir formula, ko noteikusi Pasaules Veselības organizācija (PVO).
- ĶMI balstās uz svara un auguma mērījumiem.
- Tas norāda, vai jūsu svars ir veselīgs, ņemot vērā jūsu augumu.**
- Iekļaušanās ieteicamajā svara un auguma diapazonā ir svarīgs jūsu veselības nosacījums.
- Noskaidrojiet savu augumu (metros) un svaru (kilogramos).
- Pielāgojiet vertikālos un horizontālos rādītājus tā, lai tie būtu vienā līmenī ar jūsu augumu un svaru.
- Jūs redzēsit, ka melnā bulta tabulas iekšpusē attiecīgi pārvietojas
- Vietā, kur satiekas abas līnijas, ir jūsu ĶMI.
Noskaidrojiet tūlīt ieguvumus veselībai, ko sniedz svara samazināšana >>
* Lūdzu, ievērojiet, ka ĶMI neattiecas uz bērniem līdz 18 gadu vecumam.
** alli paredzēts tikai pieaugušajiem, kuru ĶMI ir 28 vai lielāks.
† alli ir pirmais un vienīgais ES centralizēti reģistrētais pretaptaukošanās līdzeklis, ko var iegādāties bez receptes. Taču, ja neesat pārliecināts par alli vai lietojat citas zāles, kliedējiet savas šaubas, aprunājoties ar ārstu vai farmaceitu.
alli iegāde
