Kapsulas palīdz mazināt svaru par 50% vairāk nekā tikai ievērojot diētu. Tās darbojas jūsu gremošanas sistēmā, novēršot daļu no maltīšu laikā uzņemto tauku sagremošanas un uzsūkšanās. Šie tauki tiek izvadīti no organisma ar izkārnījumiem.
2Kas var lietot alli kapsulas?
alli ir līdzeklis, kas palīdz efektīvi mazināt svaru, taču tas nav piemērots visiem. Tas paredzēts cilvēkiem, kuri vēlas un ir gatavi veikt nepieciešamās pārmaiņas, lai gūtu panākumus ar alli. To var lietot pieaugušie no 18 gadu vecuma ar lieko svaru un ĶMI 28 vai lielāku, kuri apņēmušies ievērot diētu ar samazinātu kaloriju un tauku saturu.
Ir tādi cilvēki, kas nedrīkst lietot alli vai kam nepieciešams vispirms konsultēties ar ārstu.
Nelietojiet alli:
- ja Jums vēl nav 18 gadu.
- ja esat grūtniece vai zīdāt bērnu.
- ja lietojat ciklosporīnu (zāles, ko lieto pēc orgānu transplantācijas, smaga reimatoīdā artrīta gadījumā un dažu smagu ādas slimību ārstēšanai).
- ja lietojat varfarīnu vai citas zāles, ko lieto asins sašķidrināšanai.
- ja Jums ir alerģija pret orlistatu vai kādu no palīgvielām.
- ja Jums ir holestāze (stāvoklis, kad ir bloķēta žults attece no aknām)
- ja Jums ir uztura uzsūkšanās traucējumi (hronisks malabsorbcijas sindroms)
Konsultējieties ar ārstu pirms alli lietošanas:
- ja lietojat amiodaronu sirdsdarbības ritma traucējumu ārstēšanai.
- ja lietojat zāles cukura diabēta ārstēšanai.
- ja lietojat zāles epilepsijas ārstēšanai.
- ja Jums ir nieru slimība.
- ja lietojat zāles vairogdziedzera slimības ārstēšanai (levotiroksīnu).
Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu alli lietošanas laikā:
- ja lietojat zāles paaugstināta asinsspiediena ārstēšanai.
- ja lietojat zāles paaugstināta holesterīna līmeņa pazemināšanai.
3Cik ilgi es varu lietot alli kapsulas?
Terapijas ilgums nedrīkst pārsniegt sešus mēnešus. Ja jūsu ķermeņa masa pēc 12 nedēļu ilgas kapsulu lietošanas nav mazinājusies, jautājiet padomu farmaceitam vai ārstam. Jums var būt jāpārtrauc kapsulu lietošana. Pēc kapsulu lietošanas pārtraukšanas jums jāturpina ēst veselīgi un īstenot dzīvesveida pārmaiņas.
4Cik daudz kapsulu dienā man ir jālieto?
Maksimālā deva ir 3 kapsulas dienā.
5Kad man jālieto kapsulas?
Lietojiet kapsulu tieši pirms ēdienreizes, tās laikā vai stundas laikā pēc ēšanas. Ja ieturat maltīti, kas nesatur taukus, kapsula nav jālieto.
6Ja es ieturu treknu maltīti, vai man jālieto divas kapsulas ?
Nē. Nekad nepārsniedziet ieteikto zāļu devu. Lietojiet vienu alli kapsulu maltītes laikā trīs reizes dienā. Tas parasti nozīmē viena kapsula brokastu, pusdienu un vakariņu laikā. alli programmas īstenošanas laikā centieties pēc iespējas izvairīties no treknām maltītēm. Kapsulu lietošana kopā ar maltīti, kas satur vairāk tauku nekā jums ieteiktais daudzums, var palielināt ar uzturu saistītas blakusparādību ietekmes iespējamību.
7Vai varu lietot divas kapsulas vienas maltītes laikā, lai paātrinātu svara samazināšanos?
Nē. Nekad nepārsniedziet ieteicamo zāļu devu. Lietojiet alli kapsulas maltītes laikā trīs reizes dienā. Tas parasti nozīmē viena kapsula brokastu, pusdienu un vakariņu laikā.
8Man nepatīk, ka jānorij tablete vai kapsula. Vai varu atvērt kapsulu un tās saturu izbērt uz ēdiena?
Nē, kapsula jānorij nesasmalcinātā veidā, uzdzerot ūdeni. Kapsulu nedrīkst atvērt.
9Vai man jālieto alli kapsula, ja zinu, ka ieturēšu treknu maltīti?
Ja paredzams īpašs notikums un zināt, ka ēdīsiet treknu ēdienu, pie šīs maltītes kapsulu nelietojiet. Lietojot kapsulu ar maltīti, kas satur vairāk tauku nekā jums noteikts, var palielināties ar uzturu saistītas blakusparādību ietekmes iespējamība.
10Ko darīt, ja esmu aizmirsis ieņemt kapsulu?
Ja esat aizmirsis ieņemt kapsulu un kopš maltītes aizritējusi vairāk nekā viena stunda, nelietojiet kapsulu. Sagaidiet nākamo maltīti un tad lietojiet kapsulu. Nekad nelietojiet divas kapsulas vienā reizē.
11Ko darīt, ja es ieturu vairāk nekā trīs maltītes dienā? Vai man aizvien kopā ar katru maltīti ir jālieto kapsula?
Nē, lietojiet ne vairāk par 3 kapsulām dienā. Izvēlieties trīs maltītes, kuras satur, piemēram, 15 gramus* tauku, un lietojiet kapsulu pie šīm maltītēm.
*pamatojoties uz diētu, kas satur 1400 kcal dienā.
12Ja alli kapsulas ietekmē tikai tos taukus, ko apēdu, kā es varu zaudēt taukus, kas jau ir uzkrājušies?
Ievērojot diētu ar samazinātu kaloriju un tauku saturu un lietojot alli, lai neļautu uzsūkties apmēram ceturtajai daļai apēsto tauku, jūsu organisms enerģijas iegūšanai pievēršas esošiem tauku krājumiem. Izlietojot daļu organisma tauku krājumu, var samazināt ķermeņa masu.
13Kas notiek, ja alli tiek lietots kopā ar taukus nesaturošu maltīti?
Nekas, jo nav tauku, uz kuriem alli varētu iedarboties. Nelietojiet kapsulu, ja ēdīsiet ēdienu, kas nesatur taukus.
14Cik ilgi alli paliek manā organismā?
Tā kā laiks, kas nepieciešams ēdiena sagremošanai, katram cilvēkam ir atšķirīgs, tad alli aktīvā viela var uzturēties jūsu organismā no 48 līdz 72 stundām. Tas skaidrojams galvenokārt ar to, ka laiks, kas nepieciešams, lai uzņemtais ēdiens izietu caur gremošanas sistēmu, dažādiem cilvēkiem ir dažāds. Tomēr alli ietekmē tikai to tauku uzsūkšanos, kas uzņemti pāris stundu laikā pēc kapsulas ieņemšanas.
Tikai ļoti neliels orlistata daudzums nonāk asinsritē.
15Kādēļ kapsulu lietošanas laikā man ir jālieto arī multivitamīni?
Jums multivitamīni jālieto katru dienu, jo alli var samazināt dažu vitamīnu uzsūkšanos organismā. Multivitamīnu preparātā jābūt A, D, E un K vitamīniem. Multivitamīni jāieņem pirms naktsmiera, tad, kad jūs nelietojat alli, lai nodrošinātu vitamīnu uzsūkšanos.
16Kādēļ man jālieto multivitamīni pirms naktsmiera?
Ja multivitamīni tiek lietoti maltītes laikā kopā ar alli kapsulu, tā var izraisīt daļēju vitamīnu izvadīšanu. Tādēļ labāk multivitamīnus lietot tad, kad nelietosiet alli kapsulu, piemēram, pirms naktsmiera.
17Kur es varu iegādāties alli kapsulas?
alli ir pieejams tikai aptiekās, tādēļ jautājiet alli savam farmaceitam.
18Cik lielā iepakojumā iespējams nopirkt alli?
alli ir pieejams iepakojumā pa 42 un 84 kapsulām.
