Veselīgas receptes ar pazeminātu tauku saturu
Lai izmantotu alli iedarbību uz enzīmiem, jums jāveic noteiktas ēšanas paradumu izmaiņas. Tomēr ēdienam ar samazinātu kaloriju un tauku saturu nav jābūt negaršīgam.
Uztveriet to kā iespēju izmēģināt veselīgas receptes ar jaunām garšām, kuras jūs agrāk neesat baudījis. Garšas uzlabošanai ir daudz un dažādu garšvielu. Jūs varat ar tām eksperimentēt. Piemēram, citrons vai laims var papildināt daudzus zivs vai vistas gaļas ēdienus.
Meklējiet citas alli draudzīgas receptes
Atklājiet vienkāršus veidus, kā samazināt taukus nevis garšu
-
-
Humusa maizīte ar graudiem
424 calories | 1 fat
- Rupjā maize ar humusu, gurķīti un diedzētiem graudiņiem
-
-
Ogu brokastu kokteilis
338 calories | 8 fat
- Dažādu augļu piena kokteilis
-
-
Burkānu pankūkas
424 calories | 10 fat
- Pankūkas, bagātinātas ar burkāniem
-
-
Teļa gaļa ar pupiņām un tomātiem
502 calories | 15 fat
- Teļa gaļa ar dārzājiem un brūkleņu mērci. Saldajā aveņu putas.
-
-
Pupiņu sēņu krēmzupa
536 calories | 12 fat
- Garda sēņu zupa. Saldajā - ābolu, ķirbju un dzērveņu sacepums
-
-
Vista ar rīsiem un dārzeņiem
546 calories | 11 fat
- Marinēti vistas gabaliņi, sautēti kopā ar garšīgiem dārzeņiem, pasniegti ar rīsiem.
-
-
Rīsi ar zilo sieru un burkāniem
549 calories | 12 fat
- Rīsu vakariņas ar saldiem žāvētiem augļiem
-
-
Bumbieri sarkanvīnā
163 calories | 1 fat
- Sarkanvīnā marinēts bumbieris ar garšvielām
Atklājiet vienkāršus veidus, kā samazināt taukus nevis garšu >>
alli iegāde
