Recepšu rīks

 
Recepšu pārlūks
izdrukāt recepti

Kartupeļu puravu krēmzupa

Maiga dārzeņu zupa

Sastāvdaļas

  • 150g Kartupelis
  • 100g Puravs
  • 100ml Piens 0,5 %
  • 15g Mīkstais siers "Sniega bumba" 1 gab.
  • 5g Citronu sula 1 tējkar.
  • 3g Sāls, melnie pipari
  • 50g Rupjmaize 1 šķēle
  • 200g Mellenes
  • 200ml Piens 0,5 %
  • 5g Cukurs 1 tējkar.

Īpašs aprīkojums

Metode

Kartupeli nomizo, sagriež gabaliņos. Puravu sagriež ripiņās. Liek katliņā sālsūdenī un vāra mīkstus. Sablenderē pievienojot siltu pienu, sāli, piparus, citrona sulu. Pasniedzot ieliek siera bumbiņu. Pasniedz ar rupjmaizi.

Uzturvērtības informācija (uz 100mg):

Kalorijas - 485
Protein - 23 g
Ogļhidrāti - 80 g
Tauki - 7 g

Sagatavošanās laiks - 35 minūtes

Pagatavošanas laiks - 20 minūtes

Porcijas - 1

Uzglabāšanas informācija -

Iepriekš aplūkotās receptes