Recepšu rīks

 
Recepšu pārlūks
izdrukāt recepti

Spageti ar tomātu un ķiploku mērci

Makaroni ar klasisku mērci itāļu gaumē

Sastāvdaļas

  • 150g Pilngraudu spageti
  • 2g Sāls
  • 10g Ķiploks 2 daiviņas
  • 100g Konservēti tomāti savā sulā gabaliņos
  • 10g Pētersīļi
  • 20g Vieglais siers rīvēts
  • 30g Eļļa 1 tējkarote

Īpašs aprīkojums

Metode

Sālsūdenī novāra makaronus. Uz pannas apcep ķiplokus, pievieno tomātus. Sarīvē sieru. Kārto uz šķīvja, pārkaisa ar zaļumiem.

Uzturvērtības informācija (uz 100mg):

Kalorijas - 524
Protein - 23 g
Ogļhidrāti - 112 g
Tauki - 6 g

Sagatavošanās laiks - 20 minūtes

Pagatavošanas laiks - 10 minūtes

Porcijas - 1

Uzglabāšanas informācija -

Iepriekš aplūkotās receptes